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孕妇自测预产期的方法

关键词: 宝宝喂养中要注意什么婴幼儿喂养孩子喝什么奶好婴儿期衣食住行

babyseed  发布于 2015-7-9 责任编辑:susar647 看过

准妈妈如何正确推算自己的预产期呢?推测出准确的预产期能让准妈妈及其家人尽早做好准备迎接新生宝宝的降临。那么只有医生才能推测预产期吗?其实准妈妈自己也可以预测预产期哦。

  准妈妈如何正确推算自己的预产期呢?推测出准确的预产期能让准妈妈及其家人尽早做好准备迎接新生宝宝的降临。那么只有医生才能推测预产期吗?其实准妈妈自己也可以预测预产期哦,例如根据末次月经计算等方法。
  
  由于每一位准妈妈都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。那么预测预产期一定要问医生吗?其实不然,下面教各位孕妈几种方法自己预测预产期吧。
  
  根据末次月经计算
  
  如何计算:
  
  医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
  
  28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算)。
  
  例如:最后一次来月经的第一天是2006年8月10日,那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则,月份≥4时,预产期=月份-3,日期+7;月份≤3时,预产期=月份+9,日期+7。
  
  另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2012年1月10日,那预产期就是2013年10月19日。套公式月=1+9,日=10+7+2。
  
  准确度:95%
  
  这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚自己的月经日期,或者排卵日并不规则,所以会影响其结果,反之,如果月经日期精准,这个算法的准确度可达100%。
  
  难易度:容易。
  
  按早孕反应出现的日期计算
  
  早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),准妈妈体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
  
  在怀孕第6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,怀孕3个月后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。因此,可以根据早孕反应来计算预产期。

添加到收藏夹 来源: 39健康网 

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