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多吃红枣宝宝不过敏

关键词: 幼儿期饮食习惯

babyseed  发布于 2011-2-23 责任编辑:Alice408 看过

过敏是春季比较常见的现象之一,通过一些科学家的研究,一些食物可以有效改善过敏的症状。妈妈们不妨在春季一直来试试吧!

  蜂蜜
  专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  大枣
  日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

  方法为:①红枣10枚,水煎服,每日3次。

  ②生食红枣,每次10克,每日3次。

  ③红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2~3次。


  以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。

  居家常必备的宝宝春季防过敏食物

  金针菇

  经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

  胡萝卜

  最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
 

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