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冬季宝宝湿疹衣食住行巧防护

关键词: 婴儿期四季呵护

babyseed  发布于 2011-12-19 责任编辑:sisey397 看过

湿疹是由于多种因素引起的炎症性皮肤病,湿疹的常见诱因包括食物、环境、接触物、自身体质等,如果妈妈能正确调整食物结构、改善居住环境、避免宝宝接触容易致敏的物品,就能减轻湿疹的发病程度,甚至不发湿疹。

  衣


  衣服最好穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易产生静电,让皮肤更干燥。


  宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。出汗一方面使瘙痒加重,另一方面使皮肤防御能力降低,更容易感染细菌或病毒。


  食


  湿疹宝宝的饮食品种尽可能简单,高蛋白食物、坚果类食物及一些热带水果都容易过敏。


  对于有食物过敏的宝宝,妈妈如果能每天记录食物日志,能帮助医生更好地判断可疑的致敏食物。


  常见的过敏食物主要有:鸡蛋、牛奶、花生、坚果、芒果、菠萝等,但是对猪肉、鱼、蛋、豆过敏的宝宝也不少。


  如果湿疹较严重,最好进行食物过敏的检测,帮助判断可疑的致敏食物。但是,我们也不能因噎废食,为了避免过敏,只吃米糊等不含蛋白质食物,毕竟婴幼儿的营养是最重要的。


  住


  我们所住的环境中也存在不少的过敏原,如尘螨、霉菌、花粉等等,尘螨多喜欢存在于存积灰尘的地方。


  家中应该经常清洗空调过滤网,清洗窗帘和布艺沙发,更换棉絮、枕芯;


  霉菌喜欢存在于潮湿处,所以宝宝的洗浴毛巾要保持干燥、通风透气处,不要放在浴室,厨房、浴室的卫生死角要经常打扫;


  花粉有季节性,最好能了解宝宝对什么花粉过敏,针对这种花粉进行居住地迁徙或佩戴特殊的防花粉口罩。


  行


  湿疹患儿在湿热的环境中更严重。冬季抱宝宝外出晒太阳补钙的话,建议在上午十点前或下午四点以后,阳光比较柔和不太热的时候晒太阳,避免加重病情。不要带宝宝在花草中玩耍,因为很多花草也是常见的过敏原。


  总之,湿疹是一种患病时间长、反复发作、发病诱因非常多的常见病,如果不是特异体质,随着年龄增长,大部分宝宝的湿疹都能逐渐自行好转。
 

添加到收藏夹 来源: 39健康网 

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