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3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的,同时也被很多国家确定为法定假日。来自五湖四海的妇女们,尽管被不同的国界、种族、语言、文化、经济和政治所区分,但在这一天能够同时庆祝属于自己的节日。让我们再回首那九十年前的为得到平等、公正、和平以及发展所作出的斗争。
       国际妇女节是劳动妇女创造历史的见证,妇女为争取与男性平等所走的斗争道路十分漫长。古希腊的莉西斯特拉塔就领导了妇女斗争来阻止战争;法国革命时期,巴黎妇女高呼“自由,平等,友爱”,走上凡尔赛的街头争取选举权。 更多

给自己的身体多一份关爱

不要让乳房衰老

乳房是身体老化得最快的部位之一。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。
       适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。

保养卵巢做魅力女人

卵巢与女性的一生有着密切的关系,女性要想拥有健康美丽的卵巢,就要在平日的生活中多多注意,多加保护卵巢。牛奶中含有丰富的营养成分,并且有助于睡眠,良好的睡眠是缓解身体疲劳、延缓卵巢衰老的方法之一。现代女性卵巢早衰的发生多与心理压力过大有关。因此,女性卵巢保养也需要进行心理调整,以缓解心理压力,改善不良情绪,从而保证身心健康。

让私密处远离炎症

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
       坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

定期检查你的子宫

女性宫颈炎常识你知道多少呢?宫颈炎也是女性的常见疾病,可通过阴道炎的致病菌上行感染而来,也可由于不良卫生习惯,不洁性生活感染而来。宫颈炎的发生逐渐年轻化,这与过早性生活、性生活不洁以及性生活紊乱等因素有关。由于宫颈炎以及早期的宫颈癌症状不明显甚至没有症状,所以建议那些开始有性生活的女性,无论年龄大小,最好能定期到医院做防癌筛检。

时刻绽放你的美丽自信

保持优雅

如何让自己的品位更进一步,拥有专属自己的优雅气质,才是最为重要的。面带微笑,从容淡定,平和温雅的谈吐比咄咄逼人的措辞更能体现一个女性所接受的教育水平和自身修养。总是少而精地讲话,大方又不失礼貌地表达自己的看法,想让热情升温时,加上一抹淡淡的微笑就成了。

自信让你更美

自信的女人,走路的时候昂首阔步,沉着坦定的表情告诉人们她们的自信所在;自信的女人,坐在餐厅跟坐在大排档都一样的优雅而风采不减,微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在。自信的女人,拥有的东西不一定很多,但是,她却拥有自信,这是一份永远不为外人夺取、永远属于她自己的财富,罩在她身上,成为她最美丽的魅力。

让肌肤更年轻

常言道,“女为悦己者容”。美丽的女人是街头永恒亮丽的风景,女性朋友常常不愿意承认自己的年纪,不愿意相信自己已经走在奔三、奔四的路上。但当脸上的皱纹悄悄爬上来的时候,往往会说怎么自己一夜之间就老了?其实,衰老并不是一夜之间的事情,而是平时日常生活习惯的累积。女人的肌肤需要时刻保养。

跟随时尚

追求时尚是不分年龄,不分区域,不分层次的,凡是女人都应该有适合自己的时尚标准。女人对时尚的热爱只是顺应了爱美的天性,美总是让人感到愉悦的。 追求时尚的女人,总是能找到最佳的时尚搭配,关爱自己的每一部分,培养内在的气质,扩大自己的社交圈,选择独自旅行的方式来度过自己的闲暇时光。

在旅途中享受春光

希腊:感受爱琴海的浪漫

春夏爱琴海是最美的,这个时候可以穿着泳衣徜徉在红色的海洋里,任晶莹剔透的海水拍打着脚踝,海风吹着岸边的橄榄树,享受着难得的静谧。这里气候温和,充满了异域自由多情的基调,你可以选择酒店、旅馆、餐厅,海边露营,在岛上漫步,沐浴着海风数风车,看白屋森林,树丛中掩盖着清晰明亮的白色屋檐。岛上的建筑以白色为主,式样古拙,在白墙的氛围中不时透出烂漫的花丛。

法国:女人心中的普罗旺斯

“普罗旺斯”已不再是一个单纯的地域名称,更代表了一种简单无忧、轻松慵懒的生活方式。靓丽的阳光和蔚蓝的天空,迷人的地中海和心醉的薰衣草,令世人惊艳。
       普罗旺斯最令人心旷神怡的是,它的空气中总是充满了薰衣草、百里香、松树等的香气。这种独特的自然香气是在其他地方所无法轻易体验到的。

江南:徜徉古镇的温柔中

江南水乡风貌最具代表性特征的地区,都以其深邃的历史文化底蕴、清丽婉约的水乡古镇风貌、古朴的吴侬软语民俗风情,驰名中外。江南美景,古镇是个极致。属于女性的烟花三月,不如就与闺蜜一起出游,来到这古镇之中,在细雨蒙蒙、白雾渺渺中,体验这里静谧的生活,感受这般水乡的温柔,看这是一种怎样的水墨丹青。

婺源:与油菜花约会

婺源,每年春天里的“中国最美乡村”,油菜花漫山遍野,与粉墙黛瓦的老屋组成绝美画卷。它被称为“中国最美丽的乡村”,一个江西省具有悠久历史的古县;春天,婺源的油菜花开了,漫步于乡村的石板路,穿过溪河的石拱桥,在这徽式农舍中,洋溢着安逸和温暖。三月中下旬,棵棵粉红的桃花、洁白的梨花点缀在漫山遍野金黄色的油菜花中,掩映着白墙灰瓦的徽派建筑,使得每一个逃离纷繁城市的人都能找到归宿 。

为女人节定制的电影不要错过

《铁娘子》

这是关于一位杰出女性的真实故事,作为一个现代女政治家传记片,以罕见勇气跳出传记片窠臼,首度在传奇光环下展现了一个复杂多面的拥有丰富精彩人生的女性,而斯特里普的伟大表演,从撒切尔伟大而有争议的政坛经历、到直面家庭阻力和情感困惑的女性世界都深深吸引了全球观众。

《萧红》

讲述了才女萧红的故事,在“三八妇女节”这天上映,也有着特别的用意。萧红作为中国现代著名女作家,被誉为上世纪30年代的“文学洛神”,和吕碧城、石评梅、张爱玲并称为“民国四大才女”。她一生追逐自由与爱,是中国文艺女性代表,希望借助萧红的文学影响力,把这种新时代先锋女性的形象给予更好的推广。

《暴走吧,女人》

描绘了在工作、爱情中承受巨大压力的都市女性毅然暴走荒野,在大自然中探索生命意义、寻找真我的故事,反映了当下女性的生存现状和情感压力。她们在户外暴走时不仅享受大自然的奇异风光,同时她们也受到来自自然环境的不断挑战,这也让她们在苦难中不断的蜕变,最终完成了心灵上的洗涤。

《爱神》

是一部讲述职场达人不同爱情观念的电影,颠覆传统爱情电影思维模式,将悬念和选择作为贯穿电影的主题,讲述新职场女性不同爱情观念和不同人生命运。三段不同风格的影像组成的电影,一个关于他爱她,她爱他的纠结爱情故事,有喜悦、有感动、有牵挂,看过很多遍还会有心理酸楚的感觉,所以爱包含有很多深意。

世界各国怎么庆祝妇女节

阿富汗

在阿富汗,数千名妇女在首都喀布尔举行集会,庆祝自己的节日,并呼吁政府能给予她们更多自由、平等的权利,并废除歧视女性的法律。
       阿富汗总统卡尔扎伊出席集会并发表讲话说,妇女们只有接受更好的教育,才能不断提高自身在社会中的地位。

意大利,俄罗斯

在意大利等国家,男士们会在3月8日这天给他们认识的女士们赠送黄色含羞花和巧克力等礼品。在俄罗斯,3月8号被定为国家法定假期,在这一天,俄罗斯的女性们可以收到男士们送来的鲜花和礼物。

波兰,巴基斯坦

在波兰以及巴基斯坦等妇女权利尚未被普遍接受的国家,当地妇女则会借着这个国际庆典走上街头举行各种游行、宣传活动,呼吁响应社会对妇女自由与平等权利的保护和尊重。
       巴基斯坦数百名女性8号在首都伊斯兰堡街头举行游行和集会,呼吁改变不公平和不平等的待遇。

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