每日微阅读2014-03-31

预防产后宫缩痛 试试这样做

有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛,称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现,并有止血和排出 [ 详细 ]

产后子宫恢复和产后恶露变化

产褥期是产后一个很重要的恢复时期,在这段时间内,产妇要学会观察自己产后恶露的变化,适当护理,同时,也可以透过 [ 详细 ]

准妈妈产后调养身体的讲究

宝宝出生了,新妈咪的生活发生了翻天覆地的变化,月子里要不停地给孩子喂奶、换尿片、洗澡等等,有些妈妈不注意身体 [ 详细 ]

产后子宫恢复历程

子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周内回到孕前大小。 [ 详细 ]

产后腹痛按摩法

许多产后的新妈妈身体虚弱,会出现各种症状其中出现腰腹痛更让人难忍,按摩法对于气血不通、肾气不足、湿寒侵袭、过 [ 详细 ]

高龄孕妈咪产后如何调理

高龄产妇经过十月怀胎,身体消耗很大,再加上本身机能有一定程度的衰减,普遍存在身体恢复慢的问题,产后护理非常重 [ 详细 ]