每日微阅读2014-11-05

七大孕期膳食营养建议

孕期不用增加太多的能量摄入,孕期不要盲目补钙,不要吃太多的水果尤其是含糖量高的水果....... [ 详细 ]

孕期防贫血食补最适宜

许多孕妇常不惜代价买高级补品补血。其实,最好的方法就是饮食中多摄取一些补血、补铁食物,保证孕妇营养均衡。 [ 详细 ]

孕期饮食单一易致孩子挑食

美国科学促进会(AAAS)年会上宣布的一项新研究发现,准妈妈在怀孕期间饮食多样化,日后孩子挑食危险就会更小。 [ 详细 ]

孕妇应该如何选择酸味食物

酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处,酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。那 [ 详细 ]

馋嘴孕妈挑选零食的“真经”

于白领孕妈来说,这份好坏零食一览表又有多靠谱呢?喜欢吃零食的嘴馋孕妈又能从这份好坏零食表中得到什么挑选零食的 [ 详细 ]

食欲不振的孕妇怎么吃

在怀孕初期的时候,因为准妈咪生理的变化,准妈咪这时候容易变得没有食欲,但是不吃是不行的,孕妇食欲不振应该怎么 [ 详细 ]