每日微阅读2015-02-28

孕期胃口刁钻 揭秘准妈咪饮食变化

前喜欢吃的食物变得不爱吃了,以前不喜欢的食物也许会爱上了……这都是有可能的。那么,为何孕期会有这样的变化呢? [ 详细 ]

适合孕妈妈的营养西餐

怀孕后,准妈咪常常会有胃口不佳的现象,所以最好能够少食多餐,尤其是要加上中间餐,给自己补充一定的营养。如果受 [ 详细 ]

孕晚期少食盐保健康

妊娠后期,有些妇女会出现妊娠中毒,表现为高血压、水肿、蛋白尿等,这些情况的发生主要是因体内水钠潴留,因此要合 [ 详细 ]

孕早期调整胃口,你可以这样做

同样的食物,换一种做法也许会让你有胃口。比方说你嗜酸,那你可以用柠檬汁、醋拌凉菜。 [ 详细 ]

孕妇每日“食物金字塔”

孕期肥胖主要是营养结构不合理所致。通常就是高脂高热量的食物吃得太多了,而富含蛋白质的蛋奶类制品、豆制品摄入偏 [ 详细 ]

助孕妈胃口大开的三款美食

刚怀孕的准妈妈会没有胃口,但是,肚子里的小宝宝有很需要营养,这可怎么办呢?别着急 [ 详细 ]